Սննդի 10 տեսակ, որոնք կավելացնեն ձեր մկանային զանգվածը
Երբևէ հետաքրքրվել եք՝ ինչո՞ւ են մյուսները հասնում ավելի շատ մկանային մասսայի, քան դուք, սակայն դուք նույն քանակում եք մարզվում և…
Հետաքրքիր փաստեր մարմարե մսի մասին
Մարմարե միսը մարդկությանը տվել է Ճապոնիան դեռ 140 տարի առաջ։ Մսի մասով կան բավականին իրարամերժ կարծիքներ՝ մարմարե միսը արդյո՞ք արժանի…